Erwachsenentraining

Die Kampfkunst fördert Gesundheit und Ausgeglichenheit genauso wie Konzentrationsfähigkeit und Selbstvertrauen. Damit bildet diese Sportart den optimalen Gegenpol zu den Belastungen der modernen Berufswelt– ob für Unternehmer, Selbstständige, Angestellte, Studierende oder Schüler.

Was benötigen Sie?

Für das Training benötigen Sie eine lockere Jogginghose und ein T-Shirt. Trainiert wird barfuß.

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