Taekwon-Do trainert körperliche Eigenschaften wie Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Beweglichkeit, wie auch die Willenskraft. Durch das körperliche und geistige Training im Taekwondo baut ein Kind Selbstvertrauen und Selbstbeherrschung auf. Die Fähigkeiten zur Selbstverteidigung sind dabei nur ein Baustein, die das eigene Wertgefühl Ihres Kindes steigert. Weitaus wichtiger sind die Werte, die wir Taekwon-Do vermitteln.

Taekwondo für Ihr Kind heißt:

Wir betreiben traditionelles Taekwon-Do grundsätzlich ohne Körperkontakt. Die physische Wirkung von Tritten und Schlägen erproben wir an Trainingsgeräten wie Pratzen oder dem Box-Sack. Bei Prüfungen und besonderen Anlässen stellen wir uns der besonderen Herausforderung Holz-Bretter oder Steine bei den sogenannten Bruchtests zu spalten. Beim Traditionellen Taekwon-Do wird großer Wert auf Respekt und Disziplin gelegt.

Zum Beginn und zum Abschluss jeder Trainingseinheit, sowie beim Betreten und Verlassen des Dojangs verneigen sich die Kinder zu den Flaggen, die stellvertretend für die Taekwon-Do-Philosophie stehen.

Jedes Training startet mit einem Begrüßungsritual, bei dem wir uns gegenseitig Respekt zusichern und uns vor der Deutschen und Koreanischen Flagge verneigen.

Vor dem Training stehen allen Personen ca 15 Minuten eigene Übunszeit zur Verfügung. Mit Beginn des Trainings erwärmen wir gemeinsam Muskeln und Gelenke intensiv durch gymnastische Übungen, Sprünge, Dehnung.

Jedes Training besteht hat seinen eigenen Schwerpunkt.  Grundsätzlich gibt es sich wiederholende Elemente gemischt mit einer Vielfalt des Taekwon-Do: Partnerübungen, Formen, Einzel-Technik-Training, Athletik, kontaktloser Freikampf und Kraft-Übungen.